Quanto durano gli effetti del caffè sul corpo?

Bottega del Caffè ti spiega quanto durano gli effetti del caffè


Molti di coloro che bevono caffè dicono di farlo per svegliarsi ed essere più reattivi durante la giornata. In effetti, la caffeina è un ottimo alleato quando si tratta di migliorare la memoria, favorire la concentrazione e ridurre la sonnolenza, ma il suo effetto dura davvero quanto siamo portati a credere?


La risposta è dipende. Gli effetti della caffeina, infatti, variano da persona a persona, sia per quanto riguarda la durata che la tipologia. La caffeina generalmente agisce in pochi minuti, raggiungendo il picco nel sangue 15-45 minuti dopo l’assunzione. Gli effetti scompaiono una volta che il corpo ha metabolizzato la sostanza, il che avviene, per un caffè, in circa 5 ore.


Ogni espresso si prepara con 7 grammi di caffè, che si traducono in 40 milligrammi di caffeina per tazzina.


Quanti caffè si possono bere al giorno? I ricercatori del Consiglio nazionale delle ricerche (Cnr) di Roma suggeriscono di berne tre tazzine al giorno se si vogliono ottenere tutti i benefici che può regalare il caffè, ma chi non riesce proprio a farne a meno può arrivare anche a cinque.


I prodotti di Bottega del Caffè


Bottega del Caffè, con il suo e-commerce ed i suoi numerosi negozi sparsi in tutta Italia, è il migliore fornitore di caffè del Paese. Le nostre cialde e capsule sono compatibili con le più diffuse macchine da caffè d’Italia quali le Nespresso, le Dolce Gusto e le Lavazza; inoltre, sono tutte prodotte con miscele di primissima qualità, selezionate tra le migliori disponibili sul mercato.


Tutti i nostri prodotti sono venduti a prezzi eccezionali che ti permetteranno di goderti degli ottimi espresso e risparmiare tantissimo.


Cosa aspetti? Visita il nostro sito o vieni a trovarci e approfitta delle favolose offerte che proponiamo ogni giorno. Bere caffè non sarà mai stato così piacevole, parola di Bottega del Caffè!

BOTTEGA DEL CAFFE
C.F. o P.I. 09499380963
via Gabriele D'Annunzio 2/B - 20835, Muggiò (MB)
Tel: +39 3454164274
Email: info@bottegadelcaffe.net
SERVIZIO CLIENTI
NAVIGA IL SITO

Tutti i marchi presenti sul sito non sono proprietà di bottega del caffè o di aziende ad essa collegate